Unsere Kursangebote
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WenDo Kurs für Mädchen
Termin 2027
Die beste Form der Selbstverteidigung ist nicht die Vermeidung von gefährlichen Situationen, sondern das Erlernen von Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungsstrategien. WenDo ist speziell auf Mädchen und Frauen zugeschnitten und arbeitet ganzheitlich an der inneren Haltung und der körperlichen Selbstverteidigung.
Was nutzt es mir, Techniken der Selbstverteidigung zu erlernen, wenn ich es mir nicht erlaube, mich zu wehren?
Kurs für Mädchen von
12 -14 Jahren
Termine:
12.02.2027 von 15:00 - 19:00 Uhr
13.02.2027 von 10:00 - 16:00 Uhr
Insgesamt 10€ Teilnahmegebühr
Anmeldung:
WenDo Kurs für Mädchen
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DigiRehab - fit bleiben, Stürze vermeiden
+++ausgebucht+++
Sie möchten sich fitter und sicherer fühlen? DigiCare ist unser Gruppenangebot speziell für ältere Menschen, auch mit Pflegegrad 1. In 12 kurzweiligen Einheiten trainieren wir mit leichten, alltagstauglichen Übungen Ihre Beweglichkeit, Kraft und Balance – ganz ohne Überforderung, dafür mit viel Freude in netter Gemeinschaft. Drei persönliche Checks begleiten Sie durch den Kurs.
Dabei schauen wir gemeinsam, wie sich Ihre Beweglichkeit verbessert und Ihr Sturzrisiko kleiner wird. Machen Sie mit – für mehr Sicherheit im Alltag. Dieses Kursangebot kann durch die Pflegekasse ab einem Pflegegrad von 1 übernommen werden.
Beginn:
Termine folgen in Kürze
Ort:
Präventionszentrum Schaumburg,
Niedernstraße 50, 31655 Stadthagen
Gerne nehmen wir Sie in unsere Interessentenliste auf, dann können Sie sich ganz bequem per Mail von uns
informieren lassen.
Digi Rehab - für weitere Kurse in Kürze informieren lassen – Formular ausfüllen
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AktivMobil 60+
+++ausgebucht+++
AktivMobil 60+
Fit bleiben für Alltag, Verkehr und Selbstständigkeit. Mehr Beweglichkeit, bessere Reaktion und ein sicherer Überblick.
AktivMobil 60+ trainiert genau das, was im Alltag und unterwegs zählt. Mit gezielten Übungen für Rumpf, Schultern, Nacken, Reaktion, Wahrnehmung und Entscheidungsfähigkeit bleiben Sie aktiv, sicher und selbstständig mobil.
Ein Kooperationsprojekt mit dem TuS Lüdersfeld e.V., Hilgenfeld Hören & Sehen, BKK24. Übungsleiterin Martina Scheibe (TuS Lüdersfeld)
Beginn:
Termine 2027 folgen in Kürze
Ort: Sporthalle des TuS Lüdersfeld, Niedernhagen 10, 31702 Lüdersfeld
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